Программы

Тревога, выгорание, кризис → индивидуальная психотерапия.

«Если вы давно держитесь на силе воли, спите хуже, чем хотелось бы, и чувствуете, что всё даётся тяжелее, — это не слабость, это повод для поддержки. Индивидуальная психотерапия — место, где можно выдохнуть и вернуть себе устойчивость».

Если индивидуальная терапия не помогает и вы устали от внутреннего давления.

Групповая терапия даст вам мощную опору и возможность самому давать поддержку — чувство своей нужности, когда ты помогаешь другим, обладает сильным целительным действием. В группе вы видите, что другие справляются с похожим, и это возвращает надежду.

Конфликт в паре, на грани развода → семейная терапия.

«Если разговоры заканчиваются одинаково — обидой или тишиной, — паре нужен третий, который слышит обоих. Семейная терапия помогает понять, что происходит с вами как с парой, и принять решение осознанно, а не на пике боли».

Нужен результат и цели → коучинг.

«Если у вас нет запроса „починить прошлое“, но есть „собрать будущее“ — коучинг. Ясные сессии, конкретные шаги, измеримый результат. Подходит тем, кто ценит структуру и сроки».

Ветераны СВО и их семьи → отдельная линия.

«Вернуться — это половина пути. Вторая — снова чувствовать себя собой дома. Для ветеранов и их близких — отдельные дни приёма на льготных условиях в Краснодаре и Москве».

Нужна поддержка, которая рядом всегда → «Привилегия».

«Если вам важна не только сессия раз в неделю, но и человек, который на связи в острый момент, — смотрите программу „Привилегия“: 10 мест на сезон, два города».